+
+0
Книга Тренування для здоров'я. Фітнес-щоденник Vivat (9786171700222) - уменьшенное изображение 1
Книга Тренування для здоров'я. Фітнес-щоденник Vivat (9786171700222) - уменьшенное изображение 2
Книга Тренування для здоров'я. Фітнес-щоденник Vivat (9786171700222) - уменьшенное изображение 3
Книга Тренування для здоров'я. Фітнес-щоденник Vivat (9786171700222) - уменьшенное изображение 4
Книга Тренування для здоров'я. Фітнес-щоденник Vivat (9786171700222) - уменьшенное изображение 5
Книга Тренування для здоров'я. Фітнес-щоденник Vivat (9786171700222) - изображение 1
1 of 5
Описание
Цей простий у використанні фітнес-щоденник допоможе вам стати здоровішими! Якщо хочете схуднути, більше займатися спортом чи змінити щось у догляді за собою, скористайтеся цією зручною книжечкою. Завдяки цьому щоденнику ви зможете дотримуватися плану й не відстати від графіка. Щоб сформувати й закріпити звички до здорового харчування та фізичних вправ, фіксуйте в ньому щоденні позитивні зміни.
— Записуйте щоденну статистику: свою вагу, що ви їли, скільки зробили фізичних вправ і як добре піклувалися про себе.
— Стежте за своїм прогресом. Завдяки щотижневому контролю ви зможете відстежувати зміни й коригувати звички.
— Відзначайте свої досягнення. Визначте цілі, виконуйте щоденні завдання, а тоді оцініть свій успіх.
Характеристики
Жанр
Иллюстрации
Переплет
Категория
Бумага
Возраст
ISBN
Переводчик
Год издания
Количество страниц
Формат книги
Язык

Книга Тренування для здоров'я. Фітнес-щоденник Vivat (9786171700222)

0
0 отзывов
Код: 241715Код: 241715

Другие товары: Книги