Мы привыкли говорить о перфекционизме как о проблеме или даже болезни, за которую нужно извиняться и испытывать вину. Однако кто сказал нам, что это действительно нездорово — стремиться к идеалу?

Психотерапевт Кэтрин Шафлер пересматривает привычный взгляд на перфекционизм и выделяет пять его основных типов. В своей книге она размышляет о том, почему женский перфекционизм часто критикуют, а мужской — нет. Также она задаётся вопросом: откуда взялось представление о «поиске баланса»? И можно ли быть счастливыми и здоровыми перфекционистками?

Ответы автора через искренние, тёплые, иногда весёлые, а порой сложные и чувственные истории клиенток и годы практики формируют новый подход к перфекционизму. Шафлер помогает увидеть дар, скрытый за стигмой «расстройства», и научиться использовать его лучшие стороны.

Эта книга — для всех женщин, которых называли слишком властными или амбициозными, и для тех, кто до сих пор пытается «бороться» со своим перфекционизмом.