Сколько раз вы хотели возразить, отказаться или сказать «нет», но вместо этого молчали и плыли по течению?

Опираясь на новаторские научные исследования, реальные истории и простые ежедневные практики, доктор Сунита Са показывает, как отстаивать себя и других — в личной жизни, на работе, в обществе. Её вывод убедителен: осознанное сопротивление — необходимый навык, и его можно развить.