Предназначена для занятий степ-аэробикой, направлена на улучшение работы сердечно-сосудистой и дыхательной системы, развитие выносливости, повышение тонуса и эластичности мышц, в особенности ягодичных мышц и мышц ног, позволяет добиться заметного результата уже через 1-1,5 месяца занятий.