Скакалка - простой, портативный, недорогой и при этом очень эффективный кардиотренажер, тренажер для мышц ног, бёдер и пресса, средство от целлюлита.

Упражнения со скакалкой развивают ловкость, подвижность и координацию движений, нормализуют работу кишечника (т.к. улучшается кровообращение, кислородный обмен, обмен веществ), формируют красивую осанку и обеспечивают отличное настроение из-за выделившихся эндорфинов - гормонов счастья.

Ученые подсчитали, что 10 минут занятий со скакалкой сравнимы с получасовой пробежкой, преодолением на велосипеде 3-х километров за шесть минут, двенадцатиминутным плаванием, или с 2-мя сетами тенниса.

• Преимущество данной модели - возможность утяжеления ее ручек. Ручки раскручиваются, в середину можно вставить металлический утяжелитель или засыпать песок или рис. Это приведет к лучшей проработке мышц.
• Скакалка выполнена из качественных материалов. Прочный износостойкий шнур прослужит долго даже при интенсивном использовании. Длина изделия регулируется в зависимости от роста спортсмена.