Анодея Джудит, известная просветительница, сочетает западную психологию и науку с восточной духовностью, создавая убедительную интерпретацию системы чакр для современных людей во всем мире. Опираясь на юнгианскую психотерапию, соматическую терапию, теории развития ребенка, метафизику, она применяет систему чакр для решения современных вопросов, таких как зависимость, созависимость, семейная динамика, сексуальность, расширение личных возможностей.

Восточная структура системы чакр в книге представлена ​​как карта, на которой можно начертить наше западное понимание индивидуального развития. Каждая чакра подробно рассматривается в отдельной главе, где описываются ее характеристики, исследуются особенности развития от детства до зрелости, рассматривается влияние травм и жизненного опыта, а также советы, как исцелить чакру и сохранить жизненный баланс.