Утренняя йога-игра для детей, которые с самого утра не знают, куда деть свою неисчерпаемую энергию!

Автор книги — основательница Итальянской ассоциации детской йоги — предлагает комплекс упражнений, который поможет детям проснуться и войти в новый день свежими, полными сил и радости жизни, а также удивительного внутреннего спокойствия и уверенности в себе.

Шестнадцать простых поз-асан, пошагово объясненных и проиллюстрированных — детям непременно понравится выполнять их вместе с сказочными героями.

Благодаря мудрости Древней Индии просыпаться утром будет ещё интереснее и веселее!