Тара Шустер, бывшая вице-президент Comedy Central, прошла долгий и сложный путь тревожности, алкогольной зависимости, уныния, потери жизненных ориентиров и контроля над собственной жизнью. Во время борьбы с депрессией и апатией она наработала простые ежедневные ритуалы, помогающие исцелить эмоциональные раны, избавиться от самокритики и каждый день начинать с силой и вдохновением.

Откровенное, забавное, увлекательное и практическое руководство по взрослению (независимо от того, на каком этапе жизни вы находитесь). Здесь вы найдете советы, которые учат любить себя без излишней сентиментальности, но с уважением к каждому собственному достижению и проигрышу.