Використовувати рукавички під час тренування чи ні - це ваш особистий вибір. Деякі люди не можуть уявити своє тренування без рукавичок, інші твердять, що вони їм тільки заважають. Ми пропонуємо вам розглянути всі плюси і мінуси, і прийняти рішення.

Рукавички для фітнесу збільшують ймовірність контакту з грифом штанги. Оскільки руки стають пітними під час тренування, вони можуть ковзати і привести до травм, особливо якщо ви тримаєте тяжкості. Використання рукавичок для фітнесу під час тренування допоможе вам уникнути травм і максимально убезпечити ваше тренування. Рукавички допомагають запобігти появі мозолів і перешкоджають ковзанню рук по грифу штанги і робочої поверхні тренажера.