Магній є мінералом, який має вирішальне значення для вироблення енергії та обміну речовин, скорочення м'язів, нервових імпульсів передачі і мінералізації кісток. Це є необхідним кофактором і близько 300 ферментів. Серед реакцій, каталізуються цими ферментами є синтетичні жирні кислоти, синтез білка і метаболізм глюкози. статус Магній також важливий для регулювання балансу кальцію через його вплив на паращитовидну залозу. Магній Цитрат легко поглинається і магній Цитрат Softgels представлені в рідкій основі з Chelated формами для чудової біологічної доступності.

Приймати по 3 м'які таблетки на день під час їжі, бажано дрібна доза.