Невеликий м'яч використовують для занять фітнесом, йогою, пілатесом. Основна функція, яку виконує інвентар – збільшення опору, що набагато ускладнює заняття і, відповідно, робить їх ефективніше.

• М'яч компактний, він не займає багато місця, але при цьому залишається ефективним і незамінним атрибутом успішних занять.

• Використовуючи невеликий м'яч в тренуваннях, можна підвищити навантаження в кілька разів. Особливо, якщо м'язи вже звикли до певної міри навантажень.

• Використовувати м'яч можна в вправах на різні групи м'язів.

• Якщо немає можливості відвідувати фітнес-центри, можна займатися з онлайн-інструкторами, які пропонують ефективні відеоуроки.

• Його можна брати з собою на відпочинок, на дачу, за місто й навіть у відрядження.

• Матеріал м'яча еластичний та пружний.

Застосування м'яча направлено на розвиток м'язів спини, живота, ніг, для формування гарної постави.

• Матеріал: полівінілхлорид (PVC)

• Діаметр: 25 см