+
+0
1 of 3
Опис
У книзі «Життя із РДУГ» Джессіка МакКейб описує реалії життя з розладом дефіциту уваги з гіперактивністю. Як вона виявила, ключ до навігації у світі, створеному не для нейронетипового мозку, полягає не в тому, щоб виправляти його природні тенденції чи боротися з ними, а в тому, щоб розуміти їх і працювати з ними. У книзі ви знайдете спеціальні стратегії для адаптації людей із РДУГ. Авторка, зокрема, радить, як краще зосереджуватися, ставлячи конкретні цілі, і боротися з факторами, що відволікають. Ви дізнаєтеся, чому у людей із РДУГ виникають проблеми з плануванням і визначенням пріоритетів, чому для них так важливо відстежувати час, потрібний для виконання завдання, називати й дозволяти собі відчувати емоції. «Життя із РДУГ» допоможе їм розпізнати свої сильні сторони й труднощі, впоратися з «поганими днями розуму» та при цьому залишатися добрими до себе.
Ця книга має на меті надати корисну інформацію, що ґрунтується на особистому досвіді й дослідженнях авторки, але вона не може замінити діагностику та медичну консультацію вашого лікаря. Будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем, якщо ви вважаєте, що маєте захворювання, які потребують лікування.
Ця книга має на меті надати корисну інформацію, що ґрунтується на особистому досвіді й дослідженнях авторки, але вона не може замінити діагностику та медичну консультацію вашого лікаря. Будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем, якщо ви вважаєте, що маєте захворювання, які потребують лікування.
Характеристики
- Мова
- Обкладинка
- Рік видання
- Кількість сторінок
- Формат книги
- Категорія
- Автор
- Перекладач
- Вік
- Ілюстрації
- Папір
Книга Життя із РДУГ. Як працювати разом зі своїм мозком (а не проти нього) - Джессіка МакКейб BookChef (9786175482889)
0 відгуків
Код: 279245Код: 279245
₴355₴380-7%
Опис
У книзі «Життя із РДУГ» Джессіка МакКейб описує реалії життя з розладом дефіциту уваги з гіперактивністю. Як вона виявила, ключ до навігації у світі, створеному не для нейронетипового мозку, полягає не в тому, щоб виправляти його природні тенденції чи боротися з ними, а в тому, щоб розуміти їх і працювати з ними. У книзі ви знайдете спеціальні стратегії для адаптації людей із РДУГ. Авторка, зокрема, радить, як краще зосереджуватися, ставлячи конкретні цілі, і боротися з факторами, що відволікають. Ви дізнаєтеся, чому у людей із РДУГ виникають проблеми з плануванням і визначенням пріоритетів, чому для них так важливо відстежувати час, потрібний для виконання завдання, називати й дозволяти собі відчувати емоції. «Життя із РДУГ» допоможе їм розпізнати свої сильні сторони й труднощі, впоратися з «поганими днями розуму» та при цьому залишатися добрими до себе.
Ця книга має на меті надати корисну інформацію, що ґрунтується на особистому досвіді й дослідженнях авторки, але вона не може замінити діагностику та медичну консультацію вашого лікаря. Будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем, якщо ви вважаєте, що маєте захворювання, які потребують лікування.
Ця книга має на меті надати корисну інформацію, що ґрунтується на особистому досвіді й дослідженнях авторки, але вона не може замінити діагностику та медичну консультацію вашого лікаря. Будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем, якщо ви вважаєте, що маєте захворювання, які потребують лікування.
Характеристики
- Мова
- Обкладинка
- Рік видання
- Кількість сторінок
- Формат книги
- Категорія
- Автор
- Перекладач
- Вік
- Ілюстрації
- Папір