У цьому посібнику із саморозвитку Джон Перкісс говорить про минуле, яке продовжує впливати на рішення, стосунки й відчуття власних можливостей. Автор розглядає моменти, коли колишні події все одно тримають людину через образи, страхи, провину або сумніви.

Він поєднує особистий досвід, коучингові підходи, психологічні спостереження та історії людей, які пройшли через зміни.

Книга показує, як послабити зв’язок із тим, що вже не підтримує, і знайти іншу опору для нового етапу.