Ранкова йога-гра для діток, які з самого ранку не знають, куди подіти свою невичерпну енергію!

Авторка книжки — засновниця Італійської асоціації дитячої йоги — пропонує комплекс вправ, який допоможе дітям прокинутися й увійти в новий день свіжими, сповненими сил і радості життя, а також дивовижного внутрішнього спокою й упевненості в собі.

Шістнадцять простих поз-асан, покроково пояснені і проілюстровані — дітям неодмінно сподобається виконувати їх разом із казковими героями.

Завдяки мудрості Давньої Індії прокидатися зранку буде ще цікавіше і веселіше!