+
+0
-2
Опис
Блукання — ось чим постійно займається мозок. Нами керують звички та інстинкти. І ми навіть не усвідомлюємо, що постійно існуємо на межі минулого й майбутнього, коли б мали бути присутні тут і зараз. Жити в моменті щомиті. Навіщо? Щоб вільно й нестандартно мислити, підвищувати свою самоцінність та цінність інших людей, не послуговуючись оціночними судженнями чи стереотипами. Залишатися врівноваженими у складних обставинах. Не ігнорувати некомфортні емоції та почуття. Давати раду стресу, тривожності, панічним атакам, фізичному болю, залежностям. Медитативна практика усвідомленості повертає свободу обирати, як реагувати на все, що відбувається. Для цього потрібно трохи часу, терпіння й довіри до себе.
Характеристики
- Категорія
- Обкладинка
- Рік видання
- Мова
- Автор
- Папір
- Ілюстрації
- Кількість сторінок
- Формат книги
- Перекладач
Книга Практика усвідомленості - Меттью Соколов Vivat (9786171702394)
0
0 відгуків
Код: 241536Код: 241536
Інші товари: Книги
- Книга Бог-Імператор Дюни - Френк Герберт КСД (9786171513013)
- Книга Тварини-рятувальники. Мокра-премокра рятувальна місія - Ванесса Вальдер Видавництво РМ (9786178639990)
- Книга 36 і 6 котів-рятувальників. Книга 4 - Галина Вдовиченко Видавництво Старого Лева (9786176798798)
- Книга Під куполом - Стівен Кінг КСД (9786171501027)
- Книга Двері у Літо - Роберт Гайнлайн КСД (9786171505056)
- Книга Втрачена Біла книга. Найдревніші прокляття. Книга 2 - Кассандра Клер, Веслі Чу Видавництво РМ (9786178512255)
- Книга Балакучі тваринки. Каченя - Ірина Сонечко Ранок (9786178773755)
- Книга Харизмат. Pro domo sua. Книга 1 - Люко Дашвар КСД (9786171516366)
- Книга Завдяки чесноті я падаю. Частина 3 - Кора Райлі КСД (9786171513495)
- Книга Мистецтво праці по-данськи. Як знайти щастя у роботі й за її межами - Мік Вікінг КСД (9786171507203)
- Книга Виверження - Майкл Крайтон Vivat (9786171713192)
- Розумний плакат Глибини океану / Максим Мірошниченко