+
+0
1 of 3
Опис
Софрологія — це метод пізнання й потужний інструмент, що об’єднує техніки, характерні як для західної, так і для східної культур. Вона допомагає перетворити наші тривоги й страхи на позитивні думки, знайти приховані ресурси й поліпшити якість життя, без зайвих втрат пережити складні життєві обставини. Мішель Фройд пропонує добірку із 40 вправ, опанування якими дасть змогу достойно впоратися із життєвими проблемами; відновити впевненість у собі, а відтак вдало скласти іспит чи виступити на публіці; подолати стрес, утому та безсоння й повернути радість життя.
Характеристики
- Автор
- Мова
- Обкладинка
- Папір
- Рік видання
- Кількість сторінок
- Формат книги
- Вага
Книга Примирення душі й тіла. 40 простих вправ за методом софрології - Мішель Фройд BookChef (9789669932587)
0 відгуків
Код: 100799Код: 100799
₴216
Опис
Софрологія — це метод пізнання й потужний інструмент, що об’єднує техніки, характерні як для західної, так і для східної культур. Вона допомагає перетворити наші тривоги й страхи на позитивні думки, знайти приховані ресурси й поліпшити якість життя, без зайвих втрат пережити складні життєві обставини. Мішель Фройд пропонує добірку із 40 вправ, опанування якими дасть змогу достойно впоратися із життєвими проблемами; відновити впевненість у собі, а відтак вдало скласти іспит чи виступити на публіці; подолати стрес, утому та безсоння й повернути радість життя.
Характеристики
- Автор
- Мова
- Обкладинка
- Папір
- Рік видання
- Кількість сторінок
- Формат книги
- Вага