Призначена для занять степ-аеробікою, спрямована на поліпшення роботи серцево-судинної і дихальної системи, розвиток витривалості, підвищення тонусу і еластичності м'язів, особливо сідничних м'язів і м'язів ніг, дозволяє досягти помітного результату вже через 1-1,5 місяці занять.