Свойства продукта:

• Поддерживает высокий уровень энергии и жизненного тонуса
• Способствует нормальной работе мышц и нервной системы
• Укрепляет костную ткань
• Способствует восстановлению мышц после физических нагрузок
• Улучшает состояние сердечно-сосудистой системы

Инструкция по применению: Магний, 250 мг, Magnesium Powder, Pure Encapsulations, 108 г

Принимать по 1 мерной ложке 1-2 раза в день во время еды, смешивая с 240-280 мл воды, или в соответствии с рекомендациями врача.

Основные преимущества: Магний, 250 мг, Magnesium Powder, Pure Encapsulations, 108 г

Магний от Pure Encapsulations – это добавка в виде порошка, которая обеспечивает организм легкоусвояемым магнием. Этот минерал играет ключевую роль в поддержке работы мышц, нервной системы, энергетического обмена и здоровья костей.

Порошковая форма удобна для индивидуального дозирования и подходит тем, кто предпочитает растворимые добавки. Благодаря высокой биодоступности продукт помогает восполнять дефицит магния и поддерживать общее самочувствие.

Для чего полезен: Магний, 250 мг, Magnesium Powder, Pure Encapsulations, 108 г

Магний участвует в образовании молекулы Mg‑ATP, которая является источником энергии для клеток и необходима для нормальной работы всех систем. Благодаря этому улучшается выработка энергии, уменьшается чувство усталости и повышается выносливость.

Этот минерал регулирует передачу нервных импульсов, поддерживая равновесие нервной системы и помогая преодолевать стресс. В мышцах он контролирует процессы сокращения и расслабления, предотвращая судороги и поддерживая оптимальный тонус.

Кроме того, магний участвует в синтезе белков и формировании костной ткани, способствуя укреплению скелета и нормальному минеральному балансу. В результате организм получает стабильную поддержку для энергии, концентрации, физической активности и здоровья костей, а также снижается риск проявлений дефицита, таких как нервозность, мышечные спазмы и хроническая усталость.

Противопоказания: Магний, 250 мг, Magnesium Powder, Pure Encapsulations, 108 г

Не использовать во время беременности или грудного вскармливания без консультации врача. Противопоказано при индивидуальной непереносимости компонентов.

С осторожностью следует применять людям с заболеваниями почек, склонностью к образованию камней или нарушением обмена минералов, так как добавка влияет на уровни кальция и магния в организме.

Также осторожность рекомендована тем, кто принимает препараты, снижающие артериальное давление, слабительные средства, антибиотики тетрациклинового ряда или средства, взаимодействующие с минералами, так как возможно уменьшение или изменение их действия.

Не превышать рекомендуемую дозу. Хранить в недоступном для детей месте.

Научные исследования: Магний, 250 мг, Magnesium Powder, Pure Encapsulations, 108 г

Walker et al., 2003, Magnesium Research

Это исследование непосредственно сравнивало биодоступность магния цитрата с другими распространенными формами (например, оксидом). Исследование подтвердило, что магний цитрат значительно лучше усваивается организмом и эффективнее повышает уровень магния в сыворотке крови и моче. Это объясняется тем, что цитрат повышает растворимость магния в кишечнике.

Kass et al., 2012, The American Journal of Hypertension (Метаанализ)

Этот метаанализ рандомизированных контролируемых исследований (РКИ) был сосредоточен на кардиоваскулярном эффекте магния. Было установлено, что добавка магния (в целом, включая цитрат) значительно снижает как систолическое, так и диастолическое артериальное давление у людей с гипертензией. Магний действует как естественный блокатор кальциевых каналов и улучшает функцию сосудов.

Pouteau et al., 2018, PLoS One

Это клиническое исследование продемонстрировало, что добавка магния снижает показатели стресса и симптомы тревожности у людей с субклиническим дефицитом магния. Магний является ключевым минералом, который модулирует активность ГАМК (главного успокаивающего нейромедиатора) и нормализует гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковую ось (HPA-axis) – систему стрессового ответа.

Hornyak et al., 1998, Sleep

Это исследование изучало влияние магния на синдром беспокойных ног (СБН) и связанные с этим нарушения сна. Добавка магния привела к значительному улучшению симптомов СБН и повышению эффективности сна. Это связано с тем, что магний является естественным мышечным релаксантом и участвует в регуляции нервно-мышечной возбудимости.

Mori et al., 2017, Journal of Gastroenterology and Hepatology (Review)

Этот обзор подтверждает, что магний цитрат является эффективным осмотическим слабительным. Неабсорбированная часть магния цитрата тянет воду в толстый кишечник, что размягчает стул и стимулирует перистальтику. Это делает магний цитрат распространенным и эффективным средством для лечения эпизодических запоров.

***Не является лекарственным средством.