Свойства продукта:

Поддерживает высокий уровень энергии и жизненного тонуса. Поддерживает нормальную работу нервной системы. Помогает укреплению костной ткани. Способствует укреплению стенок сосудов и нормальной циркуляции крови. Поддерживает высокий уровень энергии и жизненного тонуса мышц. Способствует восстановлению мышц после физических нагрузок.

Инструкция по применению: Магний, 250 мг, Magnesium, 21st Century, 250 таблеток. В качестве минеральной добавки взрослым принимать по одной таблетке в день во время еды или по назначению врача. Не превышайте рекомендованную дозировку. Результаты могут отличаться в зависимости от индивидуальных особенностей.

Основные преимущества: Магний — жизненно важный минерал, который принимает активное участие в процессе метаболизма. Он является важным минералом, необходимым как кофактор для более чем 300 ферментативных реакций и необходим для биохимического функционирования многочисленных метаболических путей.

Для чего полезен: Магний поддерживает нормальный уровень выработки энергии, а также играет важную роль в биосинтезе, росте и минерализации костей. Он также полезен для сосудов и артерий. Спортсмены оценят помощь этого минерала в расслаблении мышц и эмоциональном успокоении, что способствует быстрому восстановлению после тренировок. За счёт своего успокаивающего эффекта магний усиливает защиту организма и препятствует преждевременному старению. Он снимает беспокойство и стресс, способствует здоровью костей, регулирует уровень сахара в крови, поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы и артериальное давление, облегчает симптомы предменструального синдрома, поддерживает работоспособность и восстановление после физических упражнений и способствует спокойному сну.

Противопоказания: Если вы принимаете какие-либо лекарственные средства или имеете хронические заболевания, перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом. Продукт противопоказан лицам с аллергией или повышенной чувствительностью к любому из его компонентов. Поскольку добавка является источником магния, который может влиять на функционирование различных систем организма, следует избегать превышения рекомендуемой дозы. Перед применением беременным или кормящим женщинам рекомендуется консультация врача, у которого они находятся под наблюдением. Не предназначен для детей. Хранить в недоступном для детей месте.

Научные исследования:

• “Effect of Magnesium Supplementation on Inflammatory Parameters: A Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials”, Geriatric Unit et al., 2022 Мета-анализ 17 РКИ (889 участников): при добавлении магния отмечено значительное снижение C-реактивного белка (CRP) и повышение уровня оксида азота (NO) — то есть уменьшается воспалительный статус.

• “A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials on the effects of magnesium supplementation on insulin sensitivity and glucose control”, Simental-Mendía L.E. et al., 2016 Мета-анализ: добавка магния значительно улучшала индекс HOMA-IR (инсулинорезистентность) (WMD -0.67) у людей как с диабетом, так и без него.

• “Dietary magnesium intake and the risk of cardiovascular disease, type 2 diabetes, and all-cause mortality: a dose–response meta-analysis of prospective cohort studies”, Ba et al., 2016 Влияние магния на сердечно-сосудистую систему: увеличение потребления магния на 100 мг/день связано с уменьшением риска инсульта (~7%), сердечной недостаточности (~22%), диабета 2-го типа (~19%) и смертности (~10%). (Анализ почти 1 млн участников)

• “Effect of magnesium supplementation on type 2 diabetes associated cardiovascular risk factors: a systematic review and meta-analysis”, 2017 Мета-анализ RCT: при добавке магния улучшались показатели: уровень глюкозы натощак (FPG), HDL↑, LDL↓, триглицериды↓, систолическое АД↓ (-3.056 мм рт. ст.). Более выраженный эффект у диабетиков с гипомагниемией.

• “Effects of Intravenous and Oral Magnesium on Reducing Migraine: A Meta-analysis of Randomized Controlled Trials”, 2015 Мета-анализ 21 исследования: магний значительно уменьшал вероятность приступа мигрени в 15–45 мин, 120 мин и 24 ч; оральный магний снижал частоту и интенсивность мигрени.

• “Effect of Magnesium Supplementation in Selective Serotonin Reuptake Inhibitors Treated Major Depressive Disorder Patients: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial”, Sarmin Sultana, Md Sayedur Rahman, 2023 90 пациентов с большим депрессивным расстройством были рандомизированы на приём либо 200 мг глицината магния дважды в день (то есть ~400 мг в сутки), либо плацебо, в течение 8 недель; в группе магния-глицината отмечено значительное улучшение эмоционального состояния: снизились показатели депрессии, тревожности и стресса.

Не является лекарственным средством.