В этом пособии по саморазвитию Джон Перкисс говорит о прошлом, которое продолжает влиять на решения, отношения и ощущение собственных возможностей. Автор рассматривает моменты, когда бывшие события всё равно удерживают человека через обиды, страхи, вину или сомнения.

Он совмещает личный опыт, коучинговые подходы, психологические наблюдения и истории людей, прошедших через изменения.

Книга показывает, как ослабить связь с тем, что уже не поддерживает, и найти другую опору для нового этапа.