+
+0
-2
Описание
Блукання — ось чим постійно займається мозок. Нами керують звички та інстинкти. І ми навіть не усвідомлюємо, що постійно існуємо на межі минулого й майбутнього, коли б мали бути присутні тут і зараз. Жити в моменті щомиті. Навіщо? Щоб вільно й нестандартно мислити, підвищувати свою самоцінність та цінність інших людей, не послуговуючись оціночними судженнями чи стереотипами. Залишатися врівноваженими у складних обставинах. Не ігнорувати некомфортні емоції та почуття. Давати раду стресу, тривожності, панічним атакам, фізичному болю, залежностям. Медитативна практика усвідомленості повертає свободу обирати, як реагувати на все, що відбувається. Для цього потрібно трохи часу, терпіння й довіри до себе.
Характеристики
- Категория
- Переплет
- Год издания
- Язык
- Автор
- Бумага
- Иллюстрации
- Количество страниц
- Формат книги
- Переводчик
Книга Практика усвідомленості - Меттью Соколов Vivat (9786171702394)
0
0 отзывов
Код: 241536Код: 241536
Другие товары: Книги
- Книга 36 і 6 котів-рятувальників. Книга 4 - Галина Вдовиченко Видавництво Старого Лева (9786176798798)
- Книга Балакучі тваринки. Каченя - Ірина Сонечко Ранок (9786178773755)
- Книга Харизмат. Pro domo sua. Книга 1 - Люко Дашвар КСД (9786171516366)
- Книга Виверження - Майкл Крайтон Vivat (9786171713192)
- Умный плакат Глубины океана / Максим Мирошниченко
- Книга Дванадцятий лицар - Алексін Ферол Фолмут КСД (9786171516281)
- Книга Експеримент зі справжнім коханням (ДНКДуо #2) - Крістіна Лорен Vivat (9786171707351)
- Книга Сутінки. Книга 4 - Пенелопа Дуглас КСД (9786171513327)
- Книга Облиш ті кляті клопоти. Щоденник, який допоможе позбутися всякої бздури на шляху до щастя Vivat (9789669828903)
- Книга Бездоганний (Чеснат Спрінгс #1) - Елсі Сілвер Vivat (9786171709652)
- Книга Діти з Гамірного - Астрід Ліндґрен Видавництво РМ (9786178280697)
- Книга Майстерність - Роберт Грін КСД (9786171511385)