Тренируясь с большими весами, спортсмен слишком сильно нагружает позвоночник. Атлетический пояс предназначен защищать позвоночный столб и межпозвоночные диски в отделе поясницы во время приседаний со штангой, подъеме веса над головой, выполнении становой тяги и тому подобных упражнениях. Даже если мышечный каркас развит уже достаточно хорошо, рекомендуется носить атлетический пояс в качестве профилактики травм во время тренировок.

Использовать атлетический пояс рекомендуется только во время выполнения упражнений. После каждого подхода пояс необходимо или полностью снимать, или частично его ослабить.

Особенности:

• Высокотехнологичный пояс выполнен из композитных материалов: нейлона, неопрена и микрофибры - которые позволят быстро прогреть мышцы спины, отвести излишки тепла и влаги, обеспечивая при этом надежную поддержку спины;
• Выполнен с уникальным углом вниз, что соответствует естественной форме спины и бедер;
• Массивные лямки надежно зафиксируют поясницу;
• Прочная и долговечная липучка обеспечит плотное прилегание и фиксацию пояса в процессе тренировки;
• Внутренняя мягкая подкладка из неопрена.
  
  

Чтобы правильно выбрать атлетический пояс, нужно обратить внимание на следующие параметры:

1. Материал. Пояс может быть выполнен из натуральной кожи, различных кожзаменителей или синтетических материалов. Важный фактор при выборе материала – прочность на разрыв. Наиболее долговечен и надежен в этом плане кожаный пояс. Для работы с небольшими весами подойдут и синтетические пояса на липучках.
2. Размер. Очень хорошо примерять пояс при покупке или хотя бы снять метки при помощи сантиметровой ленты. Если в застегнутом состоянии пряжка пояса приходится на средние отверстия фиксации, такой размер будет идеальным. Со временем вес тела и объемы могут меняться и, возможно, придется утянуть или расслабить ремень на несколько делений.
3. Застежка. Это может быть традиционная пряжка, пряжка-карабин или липучка. Как уже отмечалось выше, пояса с липучкой подойдут для умеренных весов. В остальных случаях лучше выбрать обычную пряжку или карабин. Одни спортсмены считают последний более удобным и надежным, другие не доверяют автоматическим застежкам.