Балансувальний диск EcoFit MD1420 дозволяє тренувати м'язи-стабілізатори, які мало використовуються при звичайних тренуваннях. Але найголовніше - необхідність зберігати рівновагу змушує напружуватися величезну кількість м'язів людського тіла. На диску можна виконувати сотні різних вправ - і вони стануть від цього тільки ефективніше.